APAKAH AMAN MENGGUNAKAN GARAM INGGRIS UNTUK PERSIAPAN KOLONOSKOPI

'Keajaiban' garam Inggris telah dikenal selama beratus tahun yang lalu. Garam Inggris dipercaya mujarab menyembuhkan berbagai macam penyakit. Apa saja khasiat garam Inggris?

Penamaan garam Inggris atau Epsom salt karena garam ini berasal dari Epsom, Surrey, Inggris.

Berbeda dengan garam meja yang mengandung natrium klorida, kandungan garam Inggris adalah magnesium sulfat. Kandungan inilah yang membuat garam Inggris bersifat menguntungkan, karena dapat menenangkan tubuh, pikiran dan jiwa.

Seperti dilansir dari Ehow dan Buzzle, Senin (17/5/2010), berikut adalah khasiat garam Inggris:

1. Meringankan stres dan membuat tubuh santai

Stres dapat menghilangkan magnesium dari dalam tubuh. Kandungan magnesium sulfat garam Inggris yang dilarutkan dalam air hangat dapat diserap melalui kulit dan mengisi ulang tingkat magnesium dalam tubuh.

Garam juga dapat menarik racun dari tubuh, menenangkan sistem saraf, mengurangi pembengkakan dan membuat otot-otot rileks.

Magnesium membantu menghasilkan serotonin, zat kimia yang meningkatkan suasana hati di otak dan menciptakan rasa tenang dan relaksasi. Penelitian menunjukkan magnesium yang juga meningkatkan daya tahan dan energi yang memicu produksi ATP (adenosine triphosphate) paket energi dalam sel.

Magnesium dapat mengurangi iritasi dengan mengurangi efek adrenalin. Juga mengurangi tekanan darah, menciptakan rasa relaksasi, memperbaiki kualitas tidur, konsentrasi dan membantu otot dan saraf berfungsi dengan baik.

2. Mengurangi rasa sakit dan kram otot

Merendam kaki dalam bak dengan setengah cangkir garam Inggris, tidak hanya menghilangkan lelah, tetapi juga menghilangkan bau kaki.

Garam Inggris menetralisir bau kaki dan melembutkan kulit. Mandi garam Inggris juga diketahui dapat meringankan peradangan dan mengurangi rasa sakit, sehingga bermanfaat dalam pengobatan sakit otot, asma dan migrain.

Selain itu juga dapat menyembuhkan luka, mengurangi rasa sakit dari melahirkan dan hidung tersumbat karena flu.

3. Mengangkat kulit mati
Cobalah pijat dengan satu sendok makan garam Inggris yang dicampur dengan minyak zaitun atau minyak mandi dan digosok ke seluruh tubuh, ini dapat mengangkat kulit mati dan melembutkan kulit.

4. Membantu otot dan saraf berfungsi dengan baik

Studi menunjukkan bahwa magnesium adalah elektrolit dan membantu untuk memastikan berfungsinya otot, saraf dan enzim dengan baik. Garam Inggris juga penting untuk pemanfaatan yang tepat dari kalsium dalam sel, dan dapat mengobati reumatik atau radang sendi.

5. Membantu mencegah pengerasan arteri dan pembekuan darah

Garam Inggris juga dipercaya membantu mencegah penyakit jantung dan stroke dengan menurunkan tekan darah, melindungi elastisitas pembuluh darah, mencegah pembekuan darah dan mengurangi risiko kematian serangan jantung mendadak.

6. Membuat insulin lebih efektif

Garam Inggris ini juga meningkatkan efektivitas insulin, membantu menurunkan risiko atau keparahan diabetes.

7. Meredakan konstipasi atau sembelit

Sejumlah penelitian telah menunjukkan bahwa garam Inggris dapat juga digunakan untuk mengobati sembelit. Garam Inggris bertindak seperti pencahar.

Garam Inggris meningkatkan air dalam usus dan dapat membantu sembelit. Namun, sangat diperingatkan bahwa garam Inggris tidak boleh digunakan untuk meringankan sembelit tanpa konsultasi dokter karena dapat berbahaya dalam beberapa kasus.


GARAM INGGRIS 
Garam inggris atau magnesium sulfat ( MgSO4 ) merupakan suatu laksatif tradisional yang telah lama dikenal dapat meningkatkan air dalam saluran cerna dan menstimulasi peristalsis.Suatu kombinasi antara garam inggris dan natrium pikosulfat sering digunakan dalam persiapan kolon . Efek laksatif dimulai 3 - 4 jam ,penting untuk tetap mempertahankan jumlah asupan cairan yang cukup selama periode ini .

Kombinasi ini tidak boleh diberikan pada pasien dengan gagal jantung dan gangguan fungsi ginjal dimana dapat menyebabkan terjadinya dehidrasi dan kondisi hipermagnesia berat . Obat - obatan yang dapat mengganggu persiapan atau pemeriksaan harus dihentikan ( Misal : obat yang mengandung preparat besi atau obat yang menimbulkan konstipasi )


Petunjuk Penggunaan :

1. Selama 2 - 3 hari sebelum kolonoskopi , pasien harus makan bubur kecap atau makanan cair yang jernih dan diharuskan banyak miunm ( 2 - 3 liter / hari )

2. 10 jam sebelum pemeriksaan kolonoskopi , pasien diberi garam inggris 30 gram 

3. 2 jam sebelum pemeriksaan kolonoskopi , pasien dilakukan klisma sampai bersih 


Sejawat dari Radiologi masih sering ditemukan menggunakan bahan garam inggris ( MgSo4 ) untuk persiapan foto X- Ray khususnya foto saluran cerna disamping yang harganya sangat murah .

Saat ini sudah banyak cara dan varian obat pencahar rendah dan tinggi untuk persiapan kolonoskopi dibeberpa center endoskopi di seluruh rumah sakit baik yang di jawa timur maupun luar jatim. Pro dan kontra penggunaan obat ini kadang masih menjadi bahan diskusi. 

Waspada ! Adalah kata yang tepat saat kita menggunakan obat - obatan baca farmakologi obat tersebut .Indikasi dan kontraindikasi serta efek samping adalah bagian dari kecermatan kita dalam melayani pasien selalu beroirentasi pada keselamatan pasien .

Sumber : Detikhealth & Konsensus Nasional Persiapan Kolon pada Pemeriksaan Kolonoskopi Dewasa 2016 .